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含有抗氧化剂，可以减低癌症发生的机会， 蓝莓亦含有大量有利于视网膜的花青素，主要有抗生素作用、抗自由基作用、抗视力退化及抗动脉硬化和血栓形成的作用。 以及丰富的维生素A、维生素E、类胡萝卜 素、膳食纤维、钾和锌。 |
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含有抗氧化剂，可以减低癌症发生的机会， 蓝莓亦含有大量有利于视网膜的花青素，主要有抗生素作用、抗自由基作用、抗视力退化及抗动脉硬化和血栓形成的作用。 以及丰富的维生素A、维生素E、类胡萝卜 素、膳食纤维、钾和锌。 |
